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jeudi, février 2

Idées de menu et ses recettes pour Carême, Mi-Carême et Vendredi Saint

Par conviction religieuse ou pour rééquilibrer les abondances de Mardi-Gras et Carnaval, des recettes "maigres", mais gourmandes, tout un art culinaire. Le Carême est une période de quarante jours de jeûne instituée par l’Eglise catholique en souvenir du jeûne effectué par Jésus-Christ, dans le désert.


Idées de menu et ses recettes pour Carême, Mi-Carême et Vendredi Saint
Gratin de merlan aux pommes de terre comme un parmentier poisson


Le Mercredi des Cendres a eu lieu le lendemain de Mardi-Gras (13 février 2024), après l’abondance des repas pantagruéliques de Carnaval, l’église catholique recommande le jeûne.


 Cette période "maigre" en appelle à ne pas manger de viande, et pour certains ni laitages, ni graisses animales, ni œufs, ni vin. Cette période d’abstinence à lieu le Mercredi des Cendres (14 février 2024) et/ou le Vendredi Saint 29 mars 2024. Certains font Carême tous les vendredis. 

Le voyage de Carême est pour les chrétiens un cheminement spirituel menant à Pâques. Cette grande fête chrétienne, commémore et célèbre la résurrection du Christ.

Les dates de Carême, Mi-Carême

Il débute le Mercredi des Cendres le 14 février 2024, soit le lendemain de Mardi-gras. A savoir que la date du mercredi des cendres change chaque année, car elle est en lien avec la fête de Pâques. Carême débutera cette année le 14 février 2024, pour terminer le 28 mars 2024 au soir. Les quarante jours de Carême se situent donc entre le Mercredi des Cendres et le premier jour de Pâques 31 mars 2024. La Mi-Carême se fête cette année le 7 mars. La Mi-Carême carnavalesque est aussi appelée la fête des blanchisseuses et par extension la fête des femmes.

Un menu pour Carême (à ajuster selon les besoins)


Voici un menu type de Carême ; d'autres suggestions vous sont proposées en lien ci-après.

Recette de gratin de merlan aux pommes de terre


Ingrédients (pour 6 personnes):
  •     1 kg de merlan
  •     fumet de poisson
  •     600 g de purée de pomme de terre au lait d'amandes
  •     1/2 litre de béchamel
  •     parmesan râpé (à supprimer au besoin)
  •     beurre (ou margarine, huile d'olive)
  •     pincée de muscade
  •     sel, poivre

Faire cuire le merlan dans le fumet de poisson, réduire en purée, saler, poivrer.

Dans un plat rectangulaire beurré, garnissez le fond et les côtés avec de la purée de pomme de terre assaisonnée.

Assaisonnez la béchamel au goût avec la muscade. Versez dans le fond du plat la béchamel, le parmesan râpé. Mélangez le reste de béchamel à la purée de poisson puis adjoindre au plat, parsemez de chapelure mélangée avec du parmesan et de quelques dés de beurre.

Enfournez à 180°C pendant un quart d’heure, sortir dès que le plat est bien doré.

Servez chaud.

Recette du pain de fruits (sans gluten)

Utilisez pour ce dessert des fruits de saison comme les oranges, les pamplemousses, les ananas ou bien des fruits congelés tels que des fraises, framboises, pêches, abricots, etc.
  •     300 g de pulpe de fruits
  •     100 g de sucre
  •     1 sachet de sucre vanillé
  •     gélifiant alimentaire (agar-agar, pectine, konja)
  •     2 jus de citron
  •     eau

Passez à l’étamine la pulpe de fruits.

Faites un sirop avec de l’eau et du sucre, dans lequel vous faites fondre la gélatine (voir sur l'emballage la préparation, différente selon le type de gélifiant). 

Mélangez le sirop à la pulpe de fruits, incorporer le jus des citrons. Versez dans un moule à savarin et mettre au frais.

Démoulez lorsque la préparation est prise, servir bien froid avec de la chantilly au centre du pain de fruits.



A voir : des recettes pour le Carême




dimanche, septembre 27

Recette de pain de fruits (poires, figues, pruneaux, amandes, noix), vegan, sans laitages

Un pain aux fruits de saison, parfumé à la cannelle, excellent du petit déjeuner, au dessert, en passant par le goûter. Une ancienne recette, saine, recommandée pour les gourmands et pour améliorer le transit intestinal. Une recette sans graisse, avec peu de sucre, sans oeufs. 

 

pain aux fruits (pruneaux, poires, figues, amandes, noix) parfum cannelle, vegan
Pain aux fruits de saison vegan : figues, poires, pruneaux, noix, amandes, parfumé à la cannelle
Ibán


Pain de fruits de saison : poires, pruneaux, figues, amandes, noix - vegan

Ingrédients :
  • 500 g d'amandes émondées
  • 250 g de noix
  • 500 g de pruneaux
  • 500 g de poires
  • 1 verre à liqueur de kirsch (selon les goûts)
  • 50 g de farine tamisée
  • 30 g de levure boulangère
  • eau tiède
  • 100 g de sucre
  • cannelle

Préparation :

Lavez soigneusement les fruits, puis faites les tremper 2 h.

A l'issue, épluchez les poires, coupez les en morceaux, ainsi que les pruneaux, puis faites cuire 30 min.

Coupez les figues en fines lamelles, concassez les amandes et les noix,  mélangez les aux poires, ajoutez 50 g de sucre, la cannelle et le kirsch.

Délayez la levure avec un peu de jus des fruits cuits, les fruits secs, ajoutez 10 g de farine, puis laissez reposer dans un endroit tempéré à couvert.

Au bout d'une heure, ajoutez un peu de sel au levain, la farine, mélangez bien puis ajoutez les fruits, le reste du sucre. Ajoutez un peu de jus des fruits cuits, jusqu'à obtenir une pâte souple.

Formez un gros pain ou des petits pains longs que vous disposez sur une plaque à biscuits graissée ou revêtue d'un papier de cuisson. 

Laissez monter 1 h 30, puis faites cuire à four chaud 1 h à 140°C.

à voir des recettes aux figues ou aux poires :